Realizując innowacyjny program z wychowania fizycznego p.t. „Sport inaczej”,
klasa 6 (uczniowie z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim),
zaprosiła na swoje zajęcia ciekawego gościa.
Dnia 18 listopada odwiedził nas Pan Bartosz Hamrol – założyciel Wolsztyńskiego Klubu Sportów Górskich, instruktor i wielki miłośnik wspinaczki.
Zagadnienia związane ze wspinaczką omówił, przedstawiając prezentację multimedialną p.t. „Wspinaczka moje hobby”. Uczniowie dowiedzieli się, że są różne rodzaje wspinaczki, którą można uprawiać w zależności od terenu, pory roku i własnych predyspozycji. Instruktor pokazał i omówił sposoby asekuracji.
Uczniowie zobaczyli jak wygląda przejście z dolną asekuracją, z wykorzystaniem „spitów”, czy asekuracja „na wędkę”. O predyspozycjach do tego sportu i wymaganiach psychofizycznych, które powinny charakteryzować dobrego wspinacza, dowiedzieli się oglądając filmy prezentujące dokonania Dana Osmana i Adama Pustelnika.
Zaproszony gość przyniósł ze sobą cały plecak wyładowany sprzętem wspinaczkowym. Obok tradycyjnej liny, młodzież zobaczyła buty do wspinaczki, czekany tzn. dziabki, raki ,uprzęże.
Instruktor wytłumaczył działanie kostek, friendów, ekspresów i karabinków.
Każdy z uczestników spotkania, mógł założyć uprząż i kask.
Tak wyposażeni przystąpili do praktycznego działania. Mieli wykonać wejście i zejście z asekuracją „na wędkę” oraz pokonanie drogi z dolną asekuracją wykorzystując gotowe przeloty. Pan Bartosz zapoznał uczniów z komendami, które obowiązują w zespole dwójkowym. Choć naszą skałkę wspinaczkową zastępowały drabinki, nie lada wyzwaniem było przejście z koniecznością wpięcia jedną ręka (i to lewą) w stałe punkty asekuracyjne zamieszczone na drabinkach. Uczniowie mieli okazję przekonać się jak ważna w tym sporcie jest gibkość, dobre poczucie równowagi, koordynacja i silna obręcz barkowa.
Nasz gość opowiedział też o swoim klubie, zrzeszającym młodzież i osoby starsze. Mówił, że wspinaczkę nie ograniczają przedziały wiekowe, tak jak się to dzieje w innych dyscyplinach. Każdy w zależności od swojego wieku i sprawności, wybiera taki sposób i rodzaj wspinania, by aktywność ta przynosiła zadowolenie, hartując jednocześnie charakter. Dziękując Panu Bartkowi za bardzo ciekawą lekcję, klasa 6 umówiła się już na następne spotkanie.
Tym razem w wolsztyńskiej „Fala Park”, gdzie na profesjonalnej ściance będzie zgłębiać tajniki wspinania.
oprac. Agnieszka Haglauer
