„Gimnastyka śródlekcyjna”

Dnia 16.10.2019 r. uczniowie klas I – III szkoły przysposabiającej do pracy uczestniczyli w prelekcji na temat „Gimnastyka śródlekcyjna, co to takiego. Objawy zmęczenia, cele i zasady gimnastyki” w ramach realizowanego projektu edukacyjnego „Gimnastyka śródlekcyjna”.  Wspólnie omówiliśmy definicję gimnastyki śródlekcyjnej, jak i jej pozytywny wpływ dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Następnie uczniowie dowiedzieli się, jakie są objawy zmęczenia spowodowanego długotrwałą pracą umysłową, a także jaki jest cel prowadzenia ćwiczeń w trakcie zajęć. Ostatnim zagadnieniem, które poruszyliśmy podczas spotkania było poznanie zasad, które warunkują prawidłowe oddziaływanie gimnastyki dla naszego organizmu oraz jak wygląda tok takiej aktywnej przerwy.

 

opracowała mgr Anna Kryś

Napisano w Aktualności