Dnia 27.11.2017r. gościliśmy w naszej szkole Państwa Joannę i Jacka Jaroszewskich  z dziećmi. Doktor Jacek Jaroszewski jest ortopedą – traumatologiem, zajmującym się leczeniem urazów i schorzeń w zakresie kończyny dolnej, w szczególności związanych z uprawianiem sportu. Najlepsi polscy sportowcy od lat powierzają mu swoje zdrowie. Obecnie, zaproszony gość pełni funkcję lekarza Reprezentacji Polski w piłce nożnej.
Na spotkaniu pod hasłem ,,Bezpieczni w sporcie” w ramach realizowanych w naszej szkole programów ,,Trzymaj formę” i ,,Jestem aktywny – jestem Fit”, Jacek Jaroszewski przedstawił reguły, które powinny towarzyszyć młodszym i starszym miłośnikom różnych aktywności ruchowych, podejmującym sportowe wyzwania. Będąc lekarzem polskich piłkarzy, przybliżył uczniom zasady swojej pracy z kadrą, system przygotowania technicznego i kondycyjnego zawodników. Odpowiadając na pytania uczestników spotkania, omówił przyczyny powstawania najczęstszych urazów w sporcie oraz sposoby zapobiegania im. Zwrócił uwagę na konieczność stosowania szeroko pojmowanej odnowy biologicznej (w tym krioterapii) jako podstawy odbudowy wydolności fizycznej i biologicznej sportowców. Zastosowanie różnych metod: masażu, sauny, krio komory, ale również hydroterapii, elektrostymulacji, ćwiczeń gimnastycznych i metod relaksacyjnych, dają szansę zmniejszenia negatywnych skutków zmęczenia, przeciążenia i przygotowania zawodnika do kolejnych startów. Pracując z piłkarzami różnych klubów nabył wieloletniego doświadczenia, które pozwala mu   udzielać porad w Internecie na swoim vlogu, na stronie – Jacek Jaroszewski – lekarz reprezentacji.
Będąc w centrum wydarzeń sportowych związanych z kwalifikacją Polaków na Mistrzostwa Świata w piłce nożnej (Rosja 2018) zapewnił o dobrym przygotowaniu naszych kadrowiczów i ich determinacji w walce o najwyższe miejsca.
Pełnienie tak odpowiedzialnej i zarazem zaszczytnej funkcji w naszej reprezentacji, związane jest z licznymi wyjazdami i pracą poza miejscem zamieszkania. Będąc tatą Janka, Julki, Jędrzeja i Jonasza Pan Jacek stara się spędzać z dziećmi każdą wolną chwilę. Jako człowiek związany całe życie ze sportem (były piłkarz, instruktor narciarstwa, miłośnik skialpinizmu) aktywnie wypoczywa w gronie rodzinnym, zaszczepiając sportowy styl życia swoim pociechom.

Uczniowie naszej szkoły przyjęli Państwa Jaroszewskich w scenerii polskiego sportowego święta. Przywiezione przez nich upominki razem z autografem zaproszonego gościa, będą ważną pamiątką kojarzoną z polską piłką nożną.

Warto też dodać, że i nasi uczniowie przyszykowali niespodzianki dla zaproszonych gości. Młodzież klas I-III Szkoły Przysposabiającej do Pracy w ramach zadań programu ,,Jestem aktywny – jestem Fit” przygotowała dżemy z cukinii, dyni i marchewki oraz ketchup z cukinii. Przekazała je na ręce Pani Joanny Jaroszewskiej, a gdy nastała pora drugiego śniadania zaprosiła na smaczną bruschettę 🙂

 W drugiej części spotkania zaprosiliśmy Janka, Julkę, Jędrzeja i Jonasza na naszą lekcję WF-u. Razem z uczniami klasy Vau, Vbu i III wzięli udział w zabawach i grach ruchowych. Wspólnie bawiliśmy sie w ,,przewróć-postaw”, ,,lep na muchy”, tańczyliśmy do muzyki. Integrowaliśmy się podczas opowieści ruchowej pt. ,,Statek na morzu”. Zadania ruchowe dostarczyły wiele radości, uczyły współdziałania i odpowiedzialności za partnera.

Niestety wspólnie spędzony czas dobiegł końca. Zostawił jednak po sobie nie tylko pozytywne emocje, ale także nadzieję, że bezpieczny ruch będzie podstawą naszej aktywności, a tym samym zdrowia na długie lata.

 Oprac. A.Haglauer, A.Kryś

Szkolne Koło Wolontariatu:
Wielkoduchy i Wolontariusze z Klasą
zachęcają do włączenia się do akcji: „Opatrunek na Ratunek”

PRZYŁĄCZ SIĘ DO AKCJI!!!!

termin zbiórki: 27.11.17r. – 01.12.17r.

miejsce zbiórki: BIBLIOTEKA SZKOLNA

SKW: Wielkoduchy i Wolontariusze z klasą

W dniu 24 listopada młodzież klas gimnazjalnych w ramach tygodniowego bloku tematycznego „Pomagamy innym”, wzięła udział w zajęciach dotyczących pierwszej pomocy przedmedycznej. Przewodnim hasłem spotkania był apel skierowany do uczniów, by ci nie obawiali się reagować w sytuacjach, gdy zagrożone jest zdrowie bądź życie innych osób. Spotkanie podzielone było na część teoretyczną
i praktyczną. W części teoretycznej pielęgniarka Pani Aneta Dudziak przypomniała uczniom w jakich miejscach dostępna jest apteczka, jakie jest jej wyposażenie oraz jak opatrywać drobne rany. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się na czym polega prawidłowa ocena zaistniałej sytuacji, jak udzielać pierwszej pomocy w przypadku omdlenia, zatrzymania krążenia krwi, ataku padaczki czy urazie zewnętrznym. Pan Waldemar Gmerek zaprezentował przenośny zestaw pierwszej pomocy, który służy nie tylko profesjonalistom ale również każdej osobie niosącej pomoc, by móc udzielać ją szybko i skutecznie. W przygotowanej prezentacji, Pani Barbara Walachowska przypomniała numery alarmowe pod które należy dzwonić wzywając ratownictwo medyczne oraz informacje, które należy podać dyspozytorowi pogotowia ratunkowego zgłaszając okoliczności wydarzenia. Zwróciła również uwagę na to, aby przekazywać jak najwięcej istotnych informacji o zdarzeniu oraz stanie zdrowia poszkodowanego. Na filmach instruktażowych prezentacji, uczniowie zobaczyli konkretne sytuacje zagrożenia zdrowia bądź życia człowieka oraz reakcje świadków zdarzenia niosących poszkodowanemu bezpieczną pierwszą pomoc przedmedyczną.

Drugą część praktyczną przeprowadził pan Tomasz Peciak. Ta część oparta była na samodzielnym działaniu uczniów. Na podstawie wcześniejszego instruktażu młodzież ćwiczyła ułożenie poszkodowanego w pozycji bezpiecznej ustalonej oraz omawiała warunki zastosowania tej pozycji. Przypomniano zasady przeprowadzania resuscytacji krążeniowo-oddechowej, a następnie uczniowie próbowali swoich sił
w wykonywaniu ucisków klatki piersiowej i  oddechów ratowniczych.

Każdy mógł przekonać się, że to wcale nie jest trudne a może uratować życie bądź zdrowie innej osoby. Z urządzeniem które ma za zadanie przywrócenie prawidłowej pracy serca – defibrylatorem AED zapoznał zebranych Pan Waldemar Gmerek. Wyjaśnił reguły jego zastosowania i miejsca w których możemy go znaleźć.
Uczniowie bardzo aktywnie brali udział w zajęciach oraz chętnie dzielili się swoimi spostrzeżeniami oraz posiadaną wiedzą dotyczącą sposobów udzielania pierwszej pomocy. Zdają sobie sprawę jak ważny jest to temat i jaka odpowiedzialność spoczywa na każdym, kto znajdzie się w sytuacji potrzeby jej niesienia.

Opracowała: B.Walachowska

Dnia 21.11.2017 r. uczniowie klas I – III Szkoły Specjalnej Przysposabiającej do Pracy zebrali się po raz kolejny na sali gimnastycznej, by wziąć udział we wspólnych zajęciach na temat „ Wpływ wysiłku fizycznego na sprawność i prawidłowe funkcjonowanie organizmu ” w ramach realizowanego programu edukacyjno – profilaktycznego „Jestem aktywny, jestem FIT”. Spotkanie rozpoczęliśmy od wspólnej pogadanki, dotyczącej pozytywnego wpływu wysiłku fizycznego na układ mięśniowy, kostny, oddechowy, nerwowy, krążeniowy oraz na narządy wewnętrzne.

WPŁYW WYSIŁKU FIZYCZNEGO NA SPRAWNOŚĆ I PRAWIDŁOWE CZYNNOŚCI ORGANIZMU

W dalszej części uczniowie losowali bezpieczne, zdrowe ćwiczenia, które były wykonywane w czasie 1 min. Trudność polegała na tym, że uczniowie byli podzieleni na dwie grupy i wykonywali wylosowane ćwiczenia jednocześnie, ćwicząc naprzeciw siebie. Zadania te wykonali prawidłowo. Na koniec wspólnie zabawiliśmy się z hula- hop.
Podczas spotkania uczniowie mięli możliwość dokonać pomiaru swojego ciśnienia tętniczego i tętna, zarówno przed wysiłkiem, jak i po wykonanych ćwiczeniach. Uzyskane parametry zostały omówione wspólnie z pielęgniarką szkolną.

A wszystko to odbyło się w atmosferze pełnej śmiechu, radości i pozytywnej energii 🙂

oprac. mgr Anna Kryś